福州迈克篮球训练营现在有招生吗?我儿子想去报名
1、凡身体健康，喜爱篮球或是对篮球感兴趣的青少年、成人均可报名。招生对象及班别 招生对象：广大儿童、青少年、成年人 (男女不限)课程内容 [基础]：打好篮球基本功，加速身体长高，能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力，在学习之余培养兴趣，掌握篮球基础技术。
2、福州迈克篮球训练营面向7至18岁的青少年篮球爱好者。训练营提供专业的篮球训练服务，旨在培养孩子们的篮球技能和团队精神。活动地点定在日出东方篮球场，周边交通便利，可从融侨东区水上公园、远西村、三木都市田园世贸外滩或排尾路三盛国际公园的维多利亚公园等公交站点轻松到达。
3、福州迈克篮球训练营提供专业篮球训练服务，目前报名还有学费优惠活动。具体来说，三个月及以上（包含三个月）的报名者将额外获得一套精美篮球服。该训练营位于福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街的世梦体育，是您为孩子选择篮球训练的理想之地。
8-12岁篮球训练方式
8字形绕腿运球练习 目的：增强球感。方法：学生分布在半场，进行原地8字形运球。以右手在右腿前方运球，随后拍球穿越双腿之间，左手在左腿后方接球，并经身体左侧绕至左腿前方，再拍球穿越双腿至右腿后，用右手接球继续运球。左手同理。
【点击立即预约试听课】8字形绕腿运球练习目的：提高球感。练习方法：队员分散在半场，做原地8字形运球。
低姿运球：让孩子保持膝盖微弯，背部挺直，眼睛看向前方。用一只手控制篮球在地面上弹起约30厘米的高度，另一只手放在身体侧面以保持平衡。高姿运球：与低姿运球相似，但这次让孩子尝试将球弹得更高（约60厘米），以增加难度。
因此，在技术训练方面，建议先从运球和近距离投篮开始，帮助孩子们建立基础的球感和投篮技巧。另外，培养传球意识也非常关键，因为篮球是一项团队运动，不能仅靠个人力量取胜。在力量训练方面，如果条件允许，可以考虑使用一些小哑铃，比如0.5KG的，来进行力量锻炼。
随着孩子们力量的逐渐增强，教练会引导他们开始尝试投篮。起初，训练可能会从简单的近距离投篮开始，逐步过渡到中距离投篮，最终达到远距离投篮。这样循序渐进的训练方法，不仅能够帮助孩子们逐步适应篮球运动，还能增强他们的自信心。除了基本技能训练，教练还会注重培养孩子们的团队精神和协作能力。
首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。可以做简单原地运球，也可以做跑动运球以及胯下运球等各种带球运球训练。
苏州哪里有报篮球班吼~
培训时间与地点青少年篮球培训课程安排：每周六和周日的上午9：00至11：00青少年篮球培训课程安排，地点为苏州市体育馆。如遇雨天，则在室内篮球场进行。课程内容设置：初级班：面向新学员或基础较弱的学员，需要自行准备篮球。提高班：针对有一定基础的老学员，同样需要自备篮球。
苏州冬俊体育发展有限公司 苏州冬俊体育发展有限公司总部设于上海，是呈康体育旗下分公司之一，是由一批怀揣梦想的年轻人组成的，致力于青少年篮球培训与推广的体育文化公司。我们希望通过运动能够帮助青少年强健体魄，让孩子能够健康快乐的成长，从而实现年轻人的理想与抱负。
在苏州，如果想让孩子接受正规的体育训练，可以选择苏州市体育运动学校，这所学校位于姑苏区锦帆路216号，拥有丰富的体育教育资源，提供多样化的体育项目，包括但不限于田径、游泳、篮球等。
苏州动音体育好。里面环境整洁，学习的孩子也多，促进孩子的交友能力和团队协作能力。篮球可以促进身体发育，少儿时期经常参加篮球，可以活动和锻炼身体各个部位的肌肉，增强体内的新陈代谢，充分供应长骨组织的血液和营养，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长和身高的增长。所以苏州动音体育好。
青少年篮球训练计划
1、篮球训练计划中，持球和运球是最基础的技能。运球时，左右两边都要练习，提高命中率。控制好球后，要熟练掌握变向和转身运球，这些技巧对于提升个人能力至关重要。年纪尚小的你，可以先从控卫开始，因为控卫对身高增长有很大的适应性。身高增长后，打小前锋会更加得心应手。
2、初中生篮球训练计划：训练前进行热身训练；单手左右运球：弯腰，两腿前右手运球100下，换左手100下；单手前后运球：弯腰，在右腿外侧右手前后运球100下，左腿外侧左手前后运球100下；两手互换运球：弯腰右手运球到左手，左手运球到右手；胯下运球：初期的胯下运球；背后运球以及转身。
3、第一，原地运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第二，原地v字运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第三，原地inandout运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第四，前后v字运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。
4、在5-8岁的年龄段，篮球训练计划主要是围绕基础篮球技能的培养展开。这个阶段的重点在于让孩子们熟悉篮球这项运动，掌握基本的篮球知识和技巧。除了基础的篮球技巧，比如运球、传球和投篮之外，还应该包括一些简单的体能训练。例如，可以进行一些基本的跑步、跳跃和力量训练，以增强孩子们的身体素质。
